노년의 아름다움은 용모에서도 아니요 부나 명예에서도 아니다.
흐트러짐 없는 생활 자세와 초월함에서 오는 여유, 그리고 당당함 입니다.
노인의 당당함은 가족과 사회의 헌신에 대한 믿음입니다.
 


1) 자식으로부터 독립 할 수 있어야 한다. 
   자식의 부담이 없어야 할 뿐 아니라 자식에게 부담을 주지 안고 독립 해야 한다.
   이것이 돈 문제라면 젊었을 때부터 준비 하는 것이 좋다. 준비 없이 맞이 하는 노년은 외롭고 쓸쓸하다.

2) 그러나 은퇴 준비는 돈만이 다가 아니다. 
   은퇴를 해서 즉 늙어서 무엇을 하며 어떻게 살까도 미리부터 계획하고 준비 해야 한다.
   3매경에 빠질 수 있는 취미 한 두 개는 익혀 두는 것이 좋다.

3) 함께 즐기며 행복 할 수 있는 인간 관계를 만들어라.
   홀로는 편리 할 수는 있어도 행복 할 수 없다. 좋은 인간관계가 행복의 척도이다.
   가족 관계를 원만히 하라. 그 첫째는 배우자 가족이며 친구 들이다.

4) 건강을 유지 해야 한다.
   몸과 마음이 건강 하지 못하면 만사가 의미 없다. 젊어서 돈을 벌어 놓아야 하듯이 건강도 젊었을 때 지켜야 한다.


5) 마음을 비우고 평안을 찾으라. -放下着-
   긍정적으로 생각 하라. 세상의 밝은 쪽을 향하고 항상 즐겁게 행동하라. 어둡고 불행한 구석에 잡혀
   스스로 끌려 들어가지 말라.

   저 밖에는 항상 밝은 태양이 있음을 기억 하라. 슬픔도 기쁨도 마음 먹기 달렸다. 버리고 용서 하라,
   마음속 깊은 곳에 미움이 자리 잡고 있다면 결코 행복 할 수 없다. 남을 용서 할 수 있는 것도 노인 됨의 혜택이다.
   죽음에 마주 서서 보면 용서 못 할 것이 없다.


6) 깔끔한 노인으로 남아라.
   몸과 마음의 흐트러지지 않는 자세가 자존심을 지켜 줄 것이며 품위를 잃지 않게 할 것이다.


7) 늙었어도 학생으로 남아라.
   새로운 것에 관심을 잃지 안는 한 당신은 항상 젊은이로 남을 것이다. 옛 것은 지나갔다.
   새로운 지식 새로운 날들이 끝없이 이어 지는 것이 삶이다. 삶에 관심을 잃지 안는 한 인생은 즐거운 것이다.

8) 참여 하고 봉사하라.
   방 구석에 박혀 있지 말고 밝은 사회로 나오라. 내게 도움이 되는 것 내게 이로운 것 만이 가치 있는 것이
   아님을 이제는 깨달을 나이다.
   봉사는 타인에게 조그만 도움을 주지만 봉사하는 이에게는 더 많은 보람을 갖게 해준다.

9) 미치도록 하고 싶은 일을 찾아 나서라.
   흥청망청 돈을 쓰는 일도 재미있는 일이기는 하나 그것이 안 될 때는 또 다른 재미있는 일이 있다는 것도 잊지 말라.
   돈이 없다고 인생의 즐거움이 없는 것은 아닙니다. 돈의 굴레에서 벋어나야 한다. 돈 없이도 즐거울 수 있는 방법은
   찾으면 있다.

10) 노인은 여행을 하라.
   여행의 진정한 의미는 지루한 일상의 탈출이다. 노인에게나 어린이에게나 여행은 항상 새로운 경험이다.
   노후에 여행이 좋은 것은 삶에 새로운 자극을 얻을 수 있기 때문이다.